2015年の目標、ありふれた目標ではありますが、
マイナス5kg!!!
2014年は、2013年からのマックスデブから
マイナス10kgに成功したんだから、
マイナス5kgは決して不可能な数字じゃないハズ・・・。
2014〜2015年の年越しは珍しく実家で過ごしたんですが、
実に素朴におせちとお雑煮ばかりの三が日を過ごしました。
が!
身体を動かしてないから、お餅を1個だけにするっていう涙ぐましい努力?をしてました。
お餅大好きなんですけどね〜〜〜。
許されるなら2個でも3個でも食べたかったんですけどね〜〜〜。
実家で過ごすと手料理っていいな〜ってしみじみ感じます。
主食・副菜・汁物のバランスがしっかりとれてて和食中心。
一人暮らしだと手料理する機会がガクンと減るけど、今年はちゃんとお料理したいです。