すっかり秋めいてきましたが、本日もタニタ食堂へGO!!
こちらで
520kcalです。
鶏肉のしそ焼き
まあ、お上品な鶏肉ですこと・・・(小さい)。
ですが甘さ控えめの照り焼きっぽい風味でご飯のおともにぴったり。
秋も合法ハーブSHISOはイイ!
銀杏とたけのこの煮物
たけのこの歯ごたえがたまりません。
薄味の煮物って副菜にぴったり。
銀杏多すぎで個人的にすごくうれしい。
ごまよごし
もやしやキュウリなど。
シャキシャキ感が食欲増進。
もうちょいゴマ多くてもいいかな。
つみれ汁
つみれが魚の臭みが強くって(汗)、
ごめんなさい、はじめてタニタで残してしまいました。
お汁は大根など具沢山で美味しかったんだけど。
本日もごちそうさまでした!